中医生活
ZHONG YI SHENG HUO
中医生活
让人民了解中医、让中医融进生活，打造中医在日常生活保养中的中医工匠精神，通过名医传承工作室整理、继承、推广的名老中医药专家学术观点和临床经验应用于生活，在日常生活中建立名老中医药专家学术经验传承及推广的有效方法和模式在日常生活中的应用，为未来培养一批高层次的中医爱好者和中医药预备人才，促进中医药事业的发展。

名医工作室简介
较新动态
中医养生

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。




，是规制世界发展新格局的又一个新规则。
    　中医生活平台是由杨金洪（主任医师,第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师.中国针灸学会经筋分会常务理事，中国针灸学会针药专业委员会副主任委员。原中国中医科学院针灸医院常务副院长）、魏雅川（主任医师，研究生导师,国家级名老中医,第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,2022年全国名老中医药专家传承工作室建设项目专家）、宋军（中国中医科学院医学实验中心科教处处长、研究员、博士生导师。第六批全国名老中医药专家学术经验继承工作指导老师）三位国医大师为核心。
养生之道

所谓生就是指生命、生存、生长之意，所谓养即保养、调养、补养之意。养生就是保养生命的意思。中医养生是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行、生、长、化、收、藏之变化规律，对人体进行科学调养，颐养生命，增强体质，预防疾病，保持生命健康活力，从而达到益寿延年的一种意识活动。

中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辨证观，主要体现在未病先防、未老先养、天人相应、形神兼备，调整阴阳、补偏救弊，动静有常、和谐适度。